Así es un ENTRENAMIENTO de VOLEIBOL de PLAYA
Автор: pacosotto
Загружено: 2025-04-30
Просмотров: 467
En este vídeo les traigo uno de mis entrenamientos de voleibol de playa, aquí aprovecho para mostrarles que es lo que usualmente se necesita para jugar playa, vemos los ejercicios que se realizan en un entrenamiento para mejorar la velocidad, explosividad y rendimiento en cancha. Déjame tu like y comentario para saber que te parecio el video, recuerda seguirme en mis otras redes, graciassss.👍💬
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Marcas de tiempo:
00:00 Intro
00:28 ¿Qué se necesita para jugar voleibol de playa?
02:06 De camino a la cancha
02:36 Preparación antes de empezar a entrenar
03:01 Calentamiento de voleibol de playa
04:42 Primera parte del entrenamiento
06:42 Descanso #1
06:56 Segunda parte del entrenamiento
08:14 Descanso #2
08:36 Contacto con el balón
09:36 Retas
10:08 Fin del entrenamiento
10:38 Ya en casa
11:18 Despedida del vídeo
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