トップアスリートに教える自信のつくり方｜スポーツメンタルコーチ術

◆プロメンタルコーチ池 努（いけ つとむ）
（スポーツメンタルコーチ｜ビジネスメンタルコーチ）
　メンタルトレーニングスタジオ運営（８人のコーチが所属）
　コーチングスクールのオーナー（メンタルコーチ養成）
　-全国･海外１６拠点ブランチ校展開

パリ2024オリンピック出場選手3名、TOKYO2020オリンピック日本代表選手3名（メダリスト輩出）、サッカー日本代表選手、日本代表監督、経営者、タレント、アナウンサー、プロ野球選手、Jリーガー、プロバスケ選手、プロゴルファー、プロボートレーサーなどのプロアスリートを中心にメンタルトレーニングサポートをしています！サポート選手はキャリアハイを続出。多数のメンタルコーチが所属する事務所と１７０名以上を輩出しているメンタルコーチ養成スクール（メンタルコーチングスクールJAPAN）を運営しています。ゴルフダイジェスト誌毎週連載中。著書に「トップ１％のアスリートだけが使っている目標設定の技術」。セミナー・講演は年間80回。メディア出演：Nスタ（TBS）など
【経歴】東福岡高校（サッカー部出身）→福岡大学工学部建築学科→㈱竹中工務店入社→人材育成コンサルティング会社入社→メンタルコーチ事務所開業

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  / promentalcoach_ike  

【目次】

00:00 導入
00:14 自信の重要性
01:13 自信の定義今回の3ステップ
01:47 自信を高める４つの要素
02:39 重要！言語的説得
05:05 まとめ