Neden Kendimizi Sürekli Yetersiz Hissediyoruz?

Hiçbir şey yapmasak bile neden sürekli yorgunuz? Neden o "yetersizlik hissi" bir türlü susmuyor?
Bu videoda, modern insanı adım adım tükenmişliğe sürükleyen Yetersizlik ve Değersizlik Hissi'ni inceliyoruz. Bizi köleleştiren o gizli patronun aslında kim olduğunu keşfedeceksiniz.

Bu videoda şu sorulara yanıt bulacaksınız:
Neden kendimize karşı bu kadar acımasızız?
"Değerimizi Kim Belirliyor?" sorusunun cevabı ne?
Pozitif düşünce ve "Halledersin!" kültürü bizi nasıl zehirliyor?
Bu kısır döngüden çıkıp gerçekten dinlenmek mümkün mü?

Eğer siz de sürekli bir yerlere yetişmeye çalışıp hep geç kalmış gibi hissediyorsanız, bu video sizin için bir mola yeri olsun. İyi seyirler!

Video Bölümleri:
00:00 Giriş: Bağlam İllüzyonu
03:30 Modern Dünyanın Yalanı: Statü Endişesi ve Snopluk
07:00 İçimizdeki Zalim Patron: Kendini Sömürmek
08:42 Özgüven ve Özsaygı Arasındaki Büyük Fark
10:10 Picasso'nun Peçetesi: Hayır Diyebilme Sanatı
11:30 Kapanış: Stoacılık ve Zümrüt Metaforu

BU VİDEONUN KÜTÜPHANESİ
Bu videodaki fikirlerin derinliklerine inmek isterseniz, aşağıdaki eserler size rehberlik edebilir:
Statü Endişesi (Status Anxiety) - Alain de Botton
Yorgunluk Toplumu (The Burnout Society) - Byung-Chul Han
Özsaygının Altı Temel Direği - Nathaniel Branden
Mükemmel Değilsin ve Bu Sorun Değil - Brené Brown
Kendime Düşünceler (Meditations) - Marcus Aurelius

Müzikler / Music Credits:
J.S. Bach - Violin Concerto in A minor, BWV 1041
(Kaynak: Musopen.org | Lisans: CC BY 3.0)
Erik Satie - Gnossiennes No. 1 & Gymnopédie No.1
R. Schumann - Scenes from Childhood, Op. 15
(Müzikler Public Domain / Kamu Malı lisansıyla Musopen.org'dan sağlanmıştır.)

#Felsefe #Psikoloji #YetersizlikHissi #YorgunlukToplumu #KişiselGelişim #Farkındalık #Tükenmişlik #Edebiyat #ModernYaşam