10 недооценённых упражнений, которые большинство людей пропускают
Автор: eugene teo
Загружено: 2023-01-23
Просмотров: 254647
10 лучших упражнений, которые люди НЕ делают, но которые принесли бы им огромную пользу! Что я пропустил? Дайте знать.
💪📱ПОПРОБУЙТЕ МОИ ПРОГРАММЫ БЕСПЛАТНО - https://ganbarumethod.com/
Что такое моё приложение, Ganbaru Method?
Я научу вас наращивать мышцы, сжигать жир, лучше двигаться и становиться сильнее. Вот что в него входит.
Более десятка 12-недельных программ для начинающих и продвинутых, для мужчин и женщин, а также более 50 дополнительных тренировок. Все программы разделены на 3 совершенно разные фазы, чтобы поддерживать ваш прогресс в долгосрочной перспективе.
Журнал тренировок для отслеживания вашего прогресса.
Полная библиотека упражнений с более чем 200 видеоуроками.
Калькулятор и отслеживатель питания.
Записи обучающих семинаров с моих прямых трансляций по всему миру.
Прямые трансляции лекций о боли в пояснице, питании, здоровье суставов и осанке.
Группа сообщества для общения с другими участниками и мной за поддержкой.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
