Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

🏅 운동능력 향상의 새로운 접근, 핵심은 '리듬'!

Автор: 스포츠리듬트레이닝

Загружено: 2025-05-09

Просмотров: 426

Описание:

🏅 운동능력 향상의 새로운 접근, 핵심은 '리듬'!
두뇌와 몸의 연결을 이끄는 스포츠리듬트레이닝의 실전 응용,
이번에는 [RP32 - Still D.R.E 프로그램]으로 훈련했습니다.

🎵 96BPM의 묵직한 리듬 위에서
✔ 정박자 기반의 반응속도 향상
✔ 발 → 코어 → 시선으로 이어지는 순차적 움직임 연결
✔ 두뇌의 명확한 인지 → 동작의 정확한 실행
✔ 실제 경기에서 필요한 집중력과 방향전환 능력 강화

이번 훈련은 단순한 반복이 아닌,
두뇌와 신경계를 통해 움직임의 질을 끌어올리는 고도화된 리듬 퍼포먼스입니다.

명학태권도 선수단과 함께한 이 훈련은
“움직임의 시작은 생각보다 느리지만,
두뇌의 준비는 음악과 함께 즉각 반응한다”는 것을
직접 보여주는 시간이었습니다.

📌 음악이 움직임을 이끌고,
리듬이 집중력을 깨웁니다.

📍 문의 및 제휴
https://linktr.ee/lee_sunghwa 또는 DM

#스포츠리듬트레이닝 #두뇌운동 #RP32 #StillDRE #리듬퍼포먼스 #집중력훈련 #국가대표훈련 #명학태권도 #신체인지훈련 #운동신경강화 #태권도피지컬

🏅 운동능력 향상의 새로운 접근, 핵심은 '리듬'!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4721 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1gc-AD1H9G4" ["related_video_title"]=> string(79) "[RP48] Heaven / 스포츠리듬트레이닝 특강(국가대표명학태권도)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(27) "스포츠리듬트레이닝" } [1]=> object(stdClass)#4694 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pxyRbnMikTA" ["related_video_title"]=> string(128) "Петр Толстой ВЫ ЧЁ, ОХАМЕЛИ? Наглый УЛЬТИМАТУМ Баку после рейда на ОПГ!" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(61) "Последние новости дня на этот час" } [2]=> object(stdClass)#4719 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vIzHEYOI4sc" ["related_video_title"]=> string(53) "스포츠리듬트레이닝 : 경희대 태권도 편" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(27) "스포츠리듬트레이닝" } [3]=> object(stdClass)#4726 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ppubGNBR9rw" ["related_video_title"]=> string(128) "Ужас в Европе! Шторм сносит деревья и добивает градом Польшу и Австрию" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(7) "NewsBar" } [4]=> object(stdClass)#4705 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VhjEp99Jsdg" ["related_video_title"]=> string(79) "김천대학교 생활체육학과 DIFFUSER COURSE #스포츠리듬트레이닝" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(26) "STAR KOREA DAEGU GYEONGBUK" } [5]=> object(stdClass)#4723 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-YqkYM0Ejhw" ["related_video_title"]=> string(153) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "В поиске смыслов..." } [6]=> object(stdClass)#4718 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Gu1GayM7q6o" ["related_video_title"]=> string(114) "Лучший гитарист притворился первокурсником! Корейская шутка!!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(23) "보스턴쭌 BostonJJun" } [7]=> object(stdClass)#4728 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XRg9naaEL1M" ["related_video_title"]=> string(104) "[RP Challenge] 초등 엘리트 리듬 퍼포먼스 (Part 2)|스포츠리듬트레이닝 실전 훈련" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(27) "스포츠리듬트레이닝" } [8]=> object(stdClass)#4704 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8L06tqtg2xI" ["related_video_title"]=> string(107) "Comedy Club: Муж олень | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(11) "Comedy Club" } [9]=> object(stdClass)#4722 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gkAvH0SHJaA" ["related_video_title"]=> string(127) "Большие деньги, большой риск: Как везут ценные грузы через всю Канаду!" ["posted_time"]=> string(24) "17 часов назад" ["channelName"]=> string(25) "АЛЕКС Брежнев" } }
[RP48] Heaven / 스포츠리듬트레이닝 특강(국가대표명학태권도)

[RP48] Heaven / 스포츠리듬트레이닝 특강(국가대표명학태권도)

Петр Толстой ВЫ ЧЁ, ОХАМЕЛИ? Наглый УЛЬТИМАТУМ Баку после рейда на ОПГ!

Петр Толстой ВЫ ЧЁ, ОХАМЕЛИ? Наглый УЛЬТИМАТУМ Баку после рейда на ОПГ!

스포츠리듬트레이닝 : 경희대 태권도 편

스포츠리듬트레이닝 : 경희대 태권도 편

Ужас в Европе! Шторм сносит деревья и добивает градом Польшу и Австрию

Ужас в Европе! Шторм сносит деревья и добивает градом Польшу и Австрию

김천대학교 생활체육학과 DIFFUSER COURSE #스포츠리듬트레이닝

김천대학교 생활체육학과 DIFFUSER COURSE #스포츠리듬트레이닝

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

Лучший гитарист притворился первокурсником! Корейская шутка!!

Лучший гитарист притворился первокурсником! Корейская шутка!!

[RP Challenge] 초등 엘리트 리듬 퍼포먼스 (Part 2)|스포츠리듬트레이닝 실전 훈련

[RP Challenge] 초등 엘리트 리듬 퍼포먼스 (Part 2)|스포츠리듬트레이닝 실전 훈련

Comedy Club: Муж олень | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia

Comedy Club: Муж олень | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia

Большие деньги, большой риск: Как везут ценные грузы через всю Канаду!

Большие деньги, большой риск: Как везут ценные грузы через всю Канаду!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]