15 минут в день и спина не будет болеть. Упражнение при фасетном синдроме!

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5038 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "i9FMknwMBnQ" ["related_video_title"]=> string(115) "Фасеточный синдром. Диагностика и лечение мануальной терапией" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(59) "Медицинский центр Атлант Москва" } [1]=> object(stdClass)#5011 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XoaPVSJ3Oc0" ["related_video_title"]=> string(132) "5 практик уберут грыжу поясничного отдела! ЛФК при экструзии и протрузии" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(73) "Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет" } [2]=> object(stdClass)#5036 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1KYfsyrXA3s" ["related_video_title"]=> string(96) "Как убрать боль в пояснице? 5 МИНУТ И СПИНА КАК В 20 ЛЕТ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(44) "Доктор Сергей Прокофьев" } [3]=> object(stdClass)#5043 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XXMbg1JcM-g" ["related_video_title"]=> string(108) "ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и пояснице" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(44) "Доктор Сергей Прокофьев" } [4]=> object(stdClass)#5022 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Tv_nkvv_KM4" ["related_video_title"]=> string(119) "Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(44) "Доктор Сергей Прокофьев" } [5]=> object(stdClass)#5040 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mUwDG4tNOJw" ["related_video_title"]=> string(186) "ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ОТ БОЛИ В СПИНЕ. Как избавиться от межпозвоночной грыжи одним упражнением КРОКОДИЛ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(26) "ЗОЖ с Сарматом" } [6]=> object(stdClass)#5035 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MR4Y4SuC3qk" ["related_video_title"]=> string(95) "Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(46) "Клиника доктора Шишонина" } [7]=> object(stdClass)#5045 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "N0TJZcw7_7g" ["related_video_title"]=> string(103) "Фасеточный синдром. Как снять пояснично-крестцовую боль" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(33) "Виталий Казакевич" } [8]=> object(stdClass)#5021 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0ft0dU2_99k" ["related_video_title"]=> string(162) "Сильная боль в пояснице и ноге при образовании грыжи в пояснице. Пошаговый план действий" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(38) "Доктор Павел Смирнов" } [9]=> object(stdClass)#5039 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "loL3NoB_sqE" ["related_video_title"]=> string(104) "Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(13) "Ivan Krasavin" } }