Zacznij jeść 2 goździki dziennie i zobacz co się stanie

Jakie są właściwości zdrowotne goździków? Na całym świecie używa się ich do potraw z mięs i gulaszy, do robienia sosów, jak meksykański mole, do marynowania warzyw, w serach, w chlebie i w ciepłych napojach, np. w herbacie. Jest więc mnóstwo możliwości!

Goździki znane są również ze swoich leczniczych właściwości. A to dlatego, że są bogate w wiele witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Jedzenie tylko dwóch małych goździków dziennie może ulżyć w problemach żołądkowych, wzmocnić odporność, a nawet pomóc w walce z rakiem! A to jeszcze nie wszystko!



CZAS:

Czym są goździki 0:39

Wzmacniają układ odpornościowy 1:18

Pomagają w leczeniu dolegliwości trawiennych 1:36

Mogą łagodzić ból zębów 2:17

Wspomagają zdrowie wątroby 2:36

Pomagają zmniejszyć ból i stany zapalne w organizmie 2:55

Wzmacniają kości i stawy 3:32

Zwalczają bakterie 3:55

Pomagają zapobiegać nowotworom 4:31

Zawierają mnóstwo przeciwutleniaczy 5:13

Pomagają regulować poziom cukru we krwi 6:02

Wspomagają krzepliwość krwi 6:49

Jak jeść goździki 7:19



#gozdziki #przeciwutleniacze #byczdrowym



Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/



STRESZCZENIE:


Goździki, poprzez zwiększanie liczby białych krwinek, które pomagają w walce z infekcjami, są jednym z najlepszych lekarstw, jakie możemy przyjmować w celu zwiększenia odporności.

Goździki mogą być używane jako lek na problemy żołądkowe, ponieważ zwiększają wydzielanie enzymów trawiennych.

Jeśli boli cię ząb lub męczy ubytek, możesz przykładać goździka na problematyczny ząb, żeby tymczasowo pozbyć się bólu zanim pójdziesz do dentysty!

Badanie przeprowadzone na Wydziale Nauk o Żywności i Odżywianiu w Kairze wykazało, że eugenol zawarty w oleju z goździków wspomaga funkcje wątroby.

Eugenol nadaje goździkom ich przeciwbólowe i przeciwzapalne właściwości. Jednym ze sposobów na wykorzystanie ich jest stosowanie goździków jako leku na ból głowy.

Goździki zawierają takie elementy takie jak flawonoidy, mangan czy eugenol, które pozytywnie wpływają na zdrowie kości i stawów.

Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Buenos Aires przetestowało goździki w starciu z groźnymi bakteriami, np. E.Coli czy gronkowiec. Analiza wykazała, że olejek goździkowy skutecznie je zwalczał.

Wyciąg z goździków zapobiegł rozrostowi guzów i nawet wywołał apoptozę w wielu ludzkich komórkach nowotworowych. Obejmowało to raka płuc, piersi i jajników, jak również innych nowotworów we wczesnych stadiach rozwoju.

Goździki działają jak insulina. Są bardzo korzystne dla osób cierpiących m.in. na cukrzycę. W zasadzie pomagają pozbywać się nadmiaru cukru z krwi do komórek organizmu, wyrównując poziom cukru.

Goździki zawierają witaminę K, która wspomaga właściwą krzepliwość krwi. Jest to szczególnie potrzebne tym, którzy mają problem z nadmiernym krwawieniem z powodu niedoboru tej witaminy.



******
Zasubskrybuj nasze kanały:

5-minutowe Sztuczki
https://bit.ly/2J4IN8l
5-MINUTOWE SZTUCZKI dla DZIEWCZYN
https://bit.ly/2txVU7w
5-MINUTOWE SZTUCZKI dla DZIECI
https://bit.ly/2F40z7V
PRAWDZIWE HISTORIE
https://bit.ly/2J3Cdis