Как заниматься после 40 и 50 лет

👉Мой telegram (все лучшее): https://t.me/Dobromil_yourfit
--------------
👉Мои авторские тренировочные курсы: https://makefitness.pro/aleksandr_dob...
---------------
📌Гайд по моим программам и роликам: https://makefitness.pro/otveti_na_vop...
--------------
👉Все программы тренировок: https://makefitness.pro/programmi-tre...
--------------
📲Мой рабочий инстаграм:   / dobromil_fit  
📲Мой личный инстаграм:   / dobromil_yourfit  
--------------
👉Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr