Синдром активации тучных клеток против непереносимости гистамина

У вас много проблем с гистамином и сопутствующих симптомов, и вы интересуетесь, чем синдром активации тучных клеток отличается от непереносимости гистамина? Возможно, у вас зуд, сухость кожи, постназальный затек, постоянный кашель или кислотный рефлюкс. Многие симптомы, связанные с гистамином, могут напоминать другие состояния. Поэтому в этом видео мы рассмотрим разницу между синдромом активации тучных клеток (MCAS) и непереносимостью гистамина.

*Добавка DAO: https://geni.us/zb8Ksv (партнёрская ссылка)

Мы рассмотрим сходства и различия, а также некоторые меры, которые можно предпринять при непереносимости гистамина и повышенном его уровне в целом.

Мы рассмотрим синдром активации тучных клеток (MCAS) и непереносимость гистамина. MCAS и непереносимость гистамина — это не одно и то же, но их часто путают или используют вместе. Оба состояния связаны с проблемой избыточного количества гистамина, и поэтому могут проявляться схожими симптомами. По этой причине эти термины часто используются взаимозаменяемо.

СМКАС — сложное и часто недооцененное состояние, характеризующееся аномальным высвобождением медиаторов тучных клеток, включая гистамин. Это приводит к широкому спектру постоянных симптомов различной степени тяжести, которые могут поражать различные части тела, от органов пищеварения до лёгких и кожи.

При СМКАС тучные клетки гиперактивны и гиперчувствительны к различным триггерам. После воздействия они высвобождают воспалительные и иммунные медиаторы. У людей с СМКАС гораздо больше триггеров, чем у здоровых людей, и когда триггер появляется, реакция более интенсивна, чем обычно ожидается.

С другой стороны, непереносимость гистамина — это состояние, характеризующееся неспособностью или недостаточной способностью метаболизировать или расщеплять гистамин. Это может привести к накоплению или избытку гистамина в организме. Существует несколько различных способов расщепления гистамина в организме. Фермент пищеварительного тракта, наиболее часто связанный с непереносимостью гистамина, называется диаминоксидазой (ДАО).

Недостаток ДАО обычно обусловлен генетическими или врожденными нарушениями. Основная функция ДАО — расщеплять гистамин, уже содержащийся в пище. ДАО можно принимать в качестве добавки, если у вас генетическая предрасположенность к низкой выработке ДАО. Иногда люди принимают его эмпирически, подозревая, что у них может быть эта генетическая аномалия. Другой важный фермент, расщепляющий гистамин в нашем организме, — это гистамин-N-метилтрансфераза (ГНМТ). Для правильной работы этому ферменту требуется метилирование S-аденозилметионина (SAMe).

Как и ДАО, ГНМТ находится под генетическим контролем, и у некоторых людей ферменты ГНМТ функционируют неэффективно. Кроме того, существуют однонуклеотидные полиморфизмы (SNP) метилирования и проблемы, которые могут привести к недостаточному количеству SAMe, который является основным кофактором ГНМТ. Итак, существует множество причин, и это лишь некоторые из наиболее распространённых, по которым у человека может возникнуть непереносимость гистамина, то есть неспособность или низкая способность расщеплять гистамин после его высвобождения или попадания в организм с пищей.

В простых случаях избытка гистамина или плохого его расщепления может быть очень полезно усиление работы этих ферментов или уменьшение количества гистамина, поступающего в организм. Однако такие случаи обычно проходят сами собой, и в конечном итоге не приводят к серьёзным проблемам.

Поэтому, если у вас есть симптомы повышенного уровня гистамина, важно различать синдром активации тучных клеток (MCAS), непереносимость гистамина и локальную активацию тучных клеток, не являющуюся частью синдрома. Также важно отметить, что иногда стимуляция расщепления и выведения гистамина может даже ухудшить ситуацию, прежде чем наступит улучшение, поэтому, если у вас повышенная чувствительность, вам следует очень осторожно подходить к тому, что и как вы принимаете.

Тем не менее, анализ общего уровня гистамина в потребляемых вами продуктах и ​​его снижение, как правило, будет безопасным вариантом для тех, кто борется с симптомами высокого уровня гистамина.