Älä kanna työpäiviä mukanasi - tee nämä ENNEN LOMAA

Käydään tällä videolla yhdessä läpi, miksi lomalle jääminen ei ole aina helppoa. Varsinkaan silloin, kun olet kokenut paljon hankalia työtilanteita. Lomalle olisi hyvä siirtyä kokonaisvaltaisesti. Käydään läpi mitä se tarkoittaa ja miten voit alkaa toteuttaa sitä samantien! Näin voit palautua jo ennen kuin lomasi alkaa ja nauttia lomastasi ensihetkistä alkaen täysillä.

😌 TAIDETERAPEUTTINEN HARJOITUS - RENTOUDU
https://tyostajatar.com/taideterapeut...

☕ TÄÄLTÄ LISÄÄ TUKEA HANKALIIN TYÖTILANTEISIIN
https://tyostajatar.com/materiaalipan...

Jos haluat nähdä minulta samankaltaista sisältöä jatkossa, niin voit:
✨ tykätä videosta
✨ tilata kanavan
✨ jättää 💛 tai kommentin alle
Kiitos!!

00:00 Miksi lomalle siirtyminen ei ole aina helppoa
02:25 Miten siirtyä kokonaisvaltaisesti lomalle
03:05 Kirjoita nämä ylös!
04:20 Miten päästät irti
05:21 Mikä on siirtymärutiini?
06:40 Mitä loma ei ole

☕ TUTUSTUTAAN
Hei! Olen Karoliina, ratkaisukeskeinen työnohjaaja ja esihenkilö sekä lisäkouluttaudun kuvataideterapeutiksi 2023-2025. Olen työskennellyt sosiaalialalla yli 10 vuotta, asunut ulkomailla vuosia ja palannut ihanaan Suomeen perheen ja rescuekoiran kanssa. Tuen työelämän koukeroissa työnohjauksen ja taideterapian keinoin yksilöitä sekä ryhmiä, pääsääntöisesti etänä.

  / karoliinakosm