🔥 30 exercices de Ball Handling pour devenir maître du ballon !

💪 30 exercices de Ball Handling pour développer ton aisance avec ballon, ta coordination et ta vitesse d’exécution.
Que tu sois joueur débutant, confirmé ou coach à la recherche d’idées, cette vidéo te donnera un panel complet d’exercices variés et progressifs pour booster ton toucher de balle.

🎯 Objectifs :
🤲 Améliorer le contrôle et la sensibilité du ballon
🧠 Développer la coordination œil-main
⚡ Gagner en vitesse, en précision et en confiance
🏀 Être capable de garder la balle sous pression

📍 Idéal pour les séances individuelles, les échauffements techniques ou les ateliers de motricité.

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