Довга медитація для сну 🧘🏻‍♀️🇺🇦🌜 українською / Медитація в ліжку

Ця медитація призначена для глибокого розслаблення всіх органів та систем безпосередньо перед сном. Тож якщо ви хочете прослуховувати її в інший час доби, поставте будильник на всякий випадок, щоб вчасно прокинутися.
Стан безмовності розуму - це високоефективний, корисний, безпечний та природний стан організму. У цьому стані значно підвищується усвідомленість та розуміння своїх дій, думок, відходять занепокоєння, тривога та стрес.
У багатьох людей у ​​голові постійно звучить внутрішній діалог - одна думка нашаровується на іншу, а потім наступна і наступна - і так цілий день, і навіть уночі в ліжку цей діалог із собою не припиняється.
Для того, щоб ці каскадні думки відігнати, ввійти в повний простір спокою, релаксу пропонуємо прослухати цю медитацію 🙏🏻 
Солодких міцних снів!

Збір на мою мрію - Хендпан, це чарівний музичний інструмент для супроводу медитацій 😇💰
👉🏻https://send.monobank.ua/jar/5skefzYEo1
Тут ви можете підтримати розвиток каналу фінансово 🙏🙏🏻🙏🏾
👉🏻 https://send.monobank.ua/jar/91s4JUmbTY
Або стати постійним спонсором 💪🏻 і допомагати в розвитку українського 🇺🇦 YouTube
👉🏻    / @meditation_zavgorodnia  
👉🏻 Або просто купити мені горнятко кави ☕️☺️ https://buymeacoffee.com/uamediations
👉🏻 І ще PayPal на всяк випадок - [email protected]

#медитація #asmr #спокійнийсон #розслаблення #сон #медитаціядлясну #релакс #гармонія #слухатимузику #знятистрес #квантова #музикадлясну #українською