Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Опасные ошибки на пути к оздоровлению

Автор: Алла Крылова

Загружено: 2024-02-26

Просмотров: 1933

Описание:

Регистрация на бесплатный практический онлайн марафон «СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ. СЕКРЕТЫ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЦИГУН»: https://litoral.ru/registracziya-na-m...
------------------------------------------------------

Мы все хотим быть здоровыми и счастливыми и каждый человек стремится стать здоровее, энергичнее, радостнее и оптимистичнее своим способом.

Но стремясь улучшить свою жизнь, стоит учитывать, что любые перемены, даже очень полезные, могут привести к противоположному результату. Например, человек, стремясь убрать лишний вес, начинает резко голодать, менять питание, следовать какой-либо диете. А потом, измучившись, срывается и возвращается с новой силой к старым пищевым привычкам.

Наш организм – очень мудрая саморегулирующаяся система, поддерживающая равновесие между внешней средой и всеми сложными процессами организма. И резкие изменения для него – стресс, потому что опять надо сонастраивать и перестраивать взаимодействие огромного количества синхронизированных процессов.

Поэтому саморегуляция будет стремиться оптимальным образом в скорейшие сроки выровнять равновесие. И чем резче изменения, тем сильнее дисбаланс, который организму предстоит быстро превратить в баланс.

ВЫВОД: Изменения должны внедряться постепенно и плавно. Нужно убедиться, что в человеке есть ресурсы для широкомасштабных перемен. А если он истощен и измотан, все благие перемены превратятся в усилившийся стресс.

Для изменений должна быть энергия. Чем ее меньше, тем больше надо заботиться о ее восполнении.

Если хотите узнать, какие еще распространенные ошибки совершают люди, стремясь улучшить свое здоровье и самочувствие, и как их избежать, смотрите это видео.

Будьте здоровы!

---------------------------
Сайт: https://litoral.ru/
Дзен: https://zen.yandex.ru/litoral
VK: https://vk.com/litoral_alla_krylova
FB:   / 267240286652826  
  / allakrylovalitoral  
-------------------------
#цигунонлайн #аллакрылова #тренировкицигун #даосскиепрактики #литораль #саморазвитие #укреплятьздоровье #дыхательнаягимнастика #китайскаягимнастика #гимнастикацигун #гимнастика_цигун #алла_крылова #цигундляначинающих #цигун #школа цигун

Опасные ошибки на пути к оздоровлению

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5128 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GqK8svcIX6o" ["related_video_title"]=> string(48) "6 целительных звуков цигун" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(23) "Алла Крылова" } [1]=> object(stdClass)#5101 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UA7O6X8QbOs" ["related_video_title"]=> string(61) "Разгибание большого пальца стопы" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(79) "Спортивная школа I Love Supersport Санкт-Петербург" } [2]=> object(stdClass)#5126 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FtXC8PP98lE" ["related_video_title"]=> string(100) "Синяя борода (Фильм - Детектив) / Смотреть фильмы онлайн" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(25) "Лучшие фильмы" } [3]=> object(stdClass)#5133 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QCW1tHwvKI8" ["related_video_title"]=> string(192) "Онкология,кисты, давление,варикоз,головная боль,гипотиреоз–результат застоя лимфы/Проф. Ольга Шишова" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> string(17) "Alexandra Glotova" } [4]=> object(stdClass)#5112 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2h1EBQjZ-YA" ["related_video_title"]=> string(49) "Как увидеть стыд. Практика." ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(73) "Владислава Пшенски. Кризисный психолог." } [5]=> object(stdClass)#5130 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZOVHzJEjL-A" ["related_video_title"]=> string(94) "Касьянов. Чем Путина напугала атака Израиля на Иран" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(29) "Телеканал Дождь" } [6]=> object(stdClass)#5125 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ivrWK6VGb5Q" ["related_video_title"]=> string(21) "Махи руками" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(4) "AllS" } [7]=> object(stdClass)#5135 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZX7QQIvsH1c" ["related_video_title"]=> string(175) "Холестерин не виноват! Как очистить сосуды от бляшек и тромбов? Врач-невролог Вячеслав Ананенко" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [8]=> object(stdClass)#5111 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kg86eBPBPm0" ["related_video_title"]=> string(50) "Точка долголетия Цзу Сан Ли" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(23) "Алла Крылова" } [9]=> object(stdClass)#5129 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UAaM5gTjHgk" ["related_video_title"]=> string(88) "Самомассаж для улучшения кровообращения головы" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(23) "Алла Крылова" } }
6 целительных звуков цигун

6 целительных звуков цигун

Разгибание большого пальца стопы

Разгибание большого пальца стопы

Синяя борода (Фильм - Детектив) / Смотреть фильмы онлайн

Синяя борода (Фильм - Детектив) / Смотреть фильмы онлайн

Онкология,кисты, давление,варикоз,головная боль,гипотиреоз–результат застоя лимфы/Проф. Ольга Шишова

Онкология,кисты, давление,варикоз,головная боль,гипотиреоз–результат застоя лимфы/Проф. Ольга Шишова

Как увидеть стыд. Практика.

Как увидеть стыд. Практика.

Касьянов. Чем Путина напугала атака Израиля на Иран

Касьянов. Чем Путина напугала атака Израиля на Иран

Махи руками

Махи руками

Холестерин не виноват! Как очистить сосуды от бляшек и тромбов? Врач-невролог Вячеслав Ананенко

Холестерин не виноват! Как очистить сосуды от бляшек и тромбов? Врач-невролог Вячеслав Ананенко

Точка долголетия Цзу Сан Ли

Точка долголетия Цзу Сан Ли

Самомассаж для улучшения кровообращения головы

Самомассаж для улучшения кровообращения головы

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]