Come allenare SCHIENA e SPALLE da Bodybuilder Natural

Allenare in modo sensato schiena e spalle è fondamentale, a maggior ragione laddove si parli di natural bodybuilding. In questo video Angelo D'Alessandro, preparatore di natural bodybuilding, allena il suo atleta Federico Dal Grande per migliorare i suoi punti carenti ovvero, appunto, schiena e spalle

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