Μυστικά Διαλειμματικής Νηστείας

array(20) { ["03FGeIioKU0"]=> object(stdClass)#6319 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "03FGeIioKU0" ["related_video_title"]=> string(115) "ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ - ΕΙΣΑΓΩΓΗ - ΘΕΤΙΚΑ ΑΡΝΗΤΙΚΑ (intermittent fasting)" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["sDd0gyxZCrE"]=> object(stdClass)#6326 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sDd0gyxZCrE" ["related_video_title"]=> string(101) "Διαλειμματική Νηστεία Χωρίς Πείνα - Πως Να Το Πετύχουμε" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["rfV3CjcWsfY"]=> object(stdClass)#6317 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rfV3CjcWsfY" ["related_video_title"]=> string(111) "Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["LjOewfgdM18"]=> object(stdClass)#6327 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LjOewfgdM18" ["related_video_title"]=> string(171) "ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["BFSvURaKTrM"]=> object(stdClass)#6311 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BFSvURaKTrM" ["related_video_title"]=> string(67) "Ηλεκτρολύτες - Θάνος Βογδανέρης (Ep. 30)" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["uzBCiN_a0c0"]=> object(stdClass)#6328 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uzBCiN_a0c0" ["related_video_title"]=> string(116) "Πόση μυϊκή μάζα μπορούμε να αποκτήσουμε εφ όρου ζωής ως φυσικοι" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["DO0LFofJSd0"]=> object(stdClass)#6315 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DO0LFofJSd0" ["related_video_title"]=> string(99) "Τι τρώμε στην κετογονική δίαιτα; | Απόλλωνας Γ. Καψάλης" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["DtTloCtkgfQ"]=> object(stdClass)#6323 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DtTloCtkgfQ" ["related_video_title"]=> string(71) "Πόσο καιρό μου πήρε να συνηθίσω το Fasting?" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["S12uve6Dxq4"]=> object(stdClass)#6305 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "S12uve6Dxq4" ["related_video_title"]=> string(84) "Διαλειμματική νηστεία | Επικίνδυνη ή Ασφαλής ;" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["Wj7gNKAVxog"]=> object(stdClass)#6322 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Wj7gNKAVxog" ["related_video_title"]=> string(176) "Вечер с Соловьёвым от 17 11 2025 #евроньюспрямоиэфир #новости #новостисегодня #международныеновости" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["ls9LxGOmm3s"]=> object(stdClass)#6318 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ls9LxGOmm3s" ["related_video_title"]=> string(176) "Θες να εξαφανιστεί η κοιλιά μέχρι τον Δεκέμβρη, και να μπεις δυναμικά στο 2026; Ακολούθα βήμα - βήμα" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["KSx_oXnhOWs"]=> object(stdClass)#6324 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KSx_oXnhOWs" ["related_video_title"]=> string(139) "Διαλειμματική νηστεία για αρχάριους (Τι μπορώ να πίνω και πότε να τρώω)" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["MsV1vaMzuh0"]=> object(stdClass)#6312 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MsV1vaMzuh0" ["related_video_title"]=> string(89) "Συμπλήρωμα πρωτεΐνης - Ό,τι χρειάζεται να ξέρετε!" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["o-wQC4QHrXc"]=> object(stdClass)#6310 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "o-wQC4QHrXc" ["related_video_title"]=> string(71) "Βιοχημεία και «Διαλειμματική» Νηστεία" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["SCpC_jlqQe4"]=> object(stdClass)#6308 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SCpC_jlqQe4" ["related_video_title"]=> string(119) "6 Λάθη που κάνουμε όταν "παίζουμε" χέρια - ( Δικέφαλοι - Τρικέφαλοι )" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["sNMd2p0l-Ug"]=> object(stdClass)#6309 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sNMd2p0l-Ug" ["related_video_title"]=> string(171) "Μαρία Κορινθίου: Κάνω μια πρωτεϊνούχα δίαιτα και έχω χάσει αρκετά κιλά αλλά δεν λέω πόσα | OPEN TV" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["tA4cDHxukS4"]=> object(stdClass)#6306 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tA4cDHxukS4" ["related_video_title"]=> string(152) "Τι είναι η διαλειμματική νηστεία και πώς λειτουργεί στον οργανισμό μας | 12/03/2023 | ΕΡΤ" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["G_Oeww9SvXM"]=> object(stdClass)#6307 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G_Oeww9SvXM" ["related_video_title"]=> string(120) "Болезни, усталость и морщины УШЛИ, когда я стала пить эти 6 добавок" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["0XQro8AL4P4"]=> object(stdClass)#6295 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0XQro8AL4P4" ["related_video_title"]=> string(116) "6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["Xtbi7G7TZM4"]=> object(stdClass)#6296 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xtbi7G7TZM4" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } }