【競技力UP】ランナーのためのケトルベルトレーニング

柔道整復師のプロトレーナーがケトルベルトレーニングを徹底解説！
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NY留学経験があるため、海外のトレーニング情報を研究した成果の集大成です。

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柔道整復師であり、元ゴールドジムプロトレーナーでもある私が、
皆様にハードなトレーニング動画をお届けします！

「NO GYM ? NO PROBLEM !!」
ジムが無くても大丈夫！自宅でシェイプアップできますよ！
あなたに質の高いトレーニングをお届けします！

■略歴
ゴールドジム（表参道店・大塚店） プロトレーナーとして活動後、独立
ニューヨーク市立大学ブルックリン校 留学（専攻：Accounting）
国家資格である柔道整復師を取得

東京・日暮里にてパーソナルジムを経営（https://fitmate.tokyo/）
HIIT、ケトルベル、ファンクショナル・トレーニングなど、
短時間で全身を刺激するワークアウトを行います。

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■Music & Sound effect
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