Как выйти замуж за 10 свиданий?

Чтобы выйти замуж за «прынца» — начни с себя👸🏼

🤔Как найти в себе внутреннюю опору, стать по-настоящему самодостаточной и выбрать достойного партнёра? В этом выпуске подкаста Дениса Осташова — откровенный и максимально полезный разговор с love-коучем и женским психологом Светланой Яниной.

💬Бесплатный курс Светланы «Замуж за 10 свиданий» https://t.me/marryme2021/845

🎙 Хочешь стать гостем подкаста? Пиши: http://t.me/ostashow
📲 Бесплатный урок по созданию виральных Reels: http://t.me/popureels_bot


🗣️Говорим про женскую самоценность, уверенность, правильные установки и модели поведения, которые формируются с детства. Обсуждаем, как не растворяться в партнёре, где проходят личные границы, почему важно учиться любить себя, и как меняется отношение мужчины, когда ты становишься зрелой и осознанной.

👉Светлана поделилась конкретными практиками, техниками и мыслями, которые уже помогли тысячам женщин обрести гармонию внутри и вокруг себя.

✔️Подкаст будет полезен не только женщинам, но и мужчинам, которые хотят лучше понять своих партнёрш, мам, дочерей или коллег.

📌 Основные темы:

00:00 — тизер
00:58 — Почему женщины часто недооценивают себя?
04:18 — Как правильно воспитывать дочерей: любовь, уверенность, границы
08:56 — Что такое самоценность? И с чего она начинается
13:37 — Утренняя практика «улыбки» — с чего начать день в ресурсе
17:27 — Почему девушек тянет к более взрослым мужчинам
22:07 — Убеждения самодостаточной женщины: какие они
24:03 — Как вести себя на первом свидании: честность и лёгкость
28:28 — Личные границы: как их выстраивать и не чувствовать вину
33:05 — Откуда берётся высокая самооценка и как её сохранить
36:38 — Чем на самом деле руководствуется женщина при выборе мужчины
44:16 — Что такое осознанность и как она влияет на отношения
48:43 — Как поддерживать самооценку в повседневности

💬Пишите в комментариях, что, на ваш взгляд, больше всего мешает женщине быть счастливой? Делитесь выпуском с подругами — этот разговор действительно может изменить жизнь.

🔔Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые подкасты, и ставьте лайк, если тема вам близка ❤️

Прошлый выпуск со Светланой с лайфхаками крепких отношений    • Секрет крепких отношений в 2025 году!  

#денисосташов #светланаянина #подкаст #женскаяпсихология #отношения