El error emocional que cometemos al cerrar el año
Автор: Patti Macias
Загружено: 2025-12-28
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En este episodio del segmento de salud mental de Más curiosidad que juicios, hablo sobre la anti-exigencia emocional y por qué cerrar el año desde la culpa, la urgencia y el hype suele sabotear nuestros propósitos, metas y hábitos.
Si te sientes cansada, saturado o con presión por “tener claridad”, este episodio es una invitación a bajar el ruido y permitirte descanso emocional.
Exploramos por qué la disciplina no florece en tierra de urgencia y cómo soltar la autoexigencia sin rendirte.
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