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[경인일보]바른아이한의원, 독감에 대처하는 우리의 자세
Автор: 경인일보
Загружено: 16 февр. 2016 г.
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최근 독감이 유행하면서 39~40도에 이르는 고열, 온몸이 쑤시는 몸살과 심한 오한, 위장장애나 설사와 같은 소화기 증상 등으로 며칠씩 고생하는 분들이 많이 있다. 이처럼 코막힘, 콧물, 기침 등 호흡기 증상 위주로 나타나는 일반적인 감기와 다르게 전신증상을 보다 심하게 앓는 것이 독감의 특징이다. 특히 아이들의 경우 상기도에서 시작된 바이러스성 염증이 쉽게 기관지나 폐로 번져 기관지염, 모세기관지염, 폐렴 등으로 이환될 우려가 있고, 고열로 인한 경기, 탈수 등이 동반될 수 있어 더욱 주의를 요하게 된다.
또한 나 자신의 호흡기 온습도 유지와 다른 전염을 막기 위해 외출 시에는 마스크나 스카프 착용을 해주어야 하며, 충분한 휴식과 소화가 잘되는 담백한 식단을 유지해 주는 것이 필요하다. 그리고 앞서 언급한 감기 예방법들을 지속적으로 실천해야 감기를 빠르게 이겨낼 수 있다.
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![[경인일보]바른아이한의원 조정현 원장,](https://ricktube.ru/thumbnail/65c_fzxvREE/mqdefault.jpg)
