Вы не устали от этого? Смотрите до конца!

Представь, ты решила достичь новых высот в карьере, отношениях или финансовом благополучии.
Хорошо, если ты уже действуешь, а не просто ожидаешь знаков от Вселенной. Ты мотивирована, уверенно двигаешься вперёд, но вдруг появляются они: сомнения, разочарования, моменты неудач... и неожиданный интерес к холодильнику.
Это не значит, что это «не твоё».
Это лишь твоя психика, которая стремится к стабильности (гомеостазу), активирует механизмы избегания и сопротивления, боясь неизвестности.
Что делать?
🖋️ Уменьшить ожидания быстрых результатов и удовольствия от первых шагов.
🖋️ Не искать «правильное состояние». Состояние формируется действиями.
🖋️ Не верить саботажу. Это набор негативных убеждений, которые копились в тебе годами.
Хочешь узнать больше о том, как преодолеть сопротивление?

Пиши «Мозг» в инстаграм директ @anna.serho и получай доступ к уроку!

А как часто вы испытываете сопротивление?






#психология #практики #мотивация #техники #коучинг #дисциплина #работамозга #психологдубай #коучдубай