기분 좋게 땀 흘리는 20분 요가 | 근력 강화, 땀나는 전신 요가 스트레칭
Автор: Внимательная йога с Эйлин
Загружено: 2023-12-04
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가볍게 땀 흘리며 상쾌한 기분을 느낄 수 있는
20분 전신요가 스트레칭입니다.
근력을 강화하는 요가 동작들과
전신을 시원하게 풀 수 있는 스트레칭으로 구성했어요💪🏻
📱 애플 iOS 앱: https://bit.ly/3XxSYa3
📱 안드로이드 앱: https://bit.ly/3wudZXE
☀️ 14일 모닝요가 챌린지 : https://bit.ly/3Rw6nL6
🌱 초급자를 위한 기초요가 클래스: https://bit.ly/43art5y
🪴 올레벨 프리미엄 요가 클래스: https://bit.ly/3QEq44P
🍉 1시간 다이어트 요가 클래스 https://bit.ly/3yk3w27
🌳 중급자를 위한 레벨업 클래스: https://bit.ly/3RRML6d
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📍 주의사항
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#요가 #요가스트레칭 #땀나는요가
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