Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Mobility 50+ [ treningi I ćwiczenia pod kątem progresu po operacji kolana ]

Автор: Sylwester Engel

Загружено: 2025-04-03

Просмотров: 46

Описание:

Mija siódmy tydzień po artroskopii. Z dnia na dzień coraz lepiej. Jest duży postęp. Noga wzmacnia się. Widać, że jest objętościowo trochę jej mniej. Dlatego wdrożyłem ćwiczenia z taśmą materiałową i latexową plus poczciwa guma od Oppo. Przeważnie wykonuję około pięć ćwiczeń na wzmocnienie. Liczba powtórzeń to od dwudziestu do trzydziestu, w zależności od ćwiczenia. Trzy lub cztery serie .

Mobility 50+ [ treningi I ćwiczenia pod kątem progresu po operacji kolana ]

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

25 Запрещенных Гаджетов, Которые Вы Можете Купить Онлайн

25 Запрещенных Гаджетов, Которые Вы Можете Купить Онлайн

Я купил мини-экскаватор из Китая и ЭТО пришло!

Я купил мини-экскаватор из Китая и ЭТО пришло!

Как мы живём в самом холодном городе мира — Экскурсия по типичной квартире Якутск, СИБИРЬ (-64°C ...

Как мы живём в самом холодном городе мира — Экскурсия по типичной квартире Якутск, СИБИРЬ (-64°C ...

Крав мага   как правильно бить в глаза

Крав мага как правильно бить в глаза

Смешайте ЛАК с КЛЕЕМ ПВА и откройте СЕКРЕТ, о котором мало кто знает! Удивительно!

Смешайте ЛАК с КЛЕЕМ ПВА и откройте СЕКРЕТ, о котором мало кто знает! Удивительно!

Montando as prateleiras da loja e tentando gravar escondido | TENHO VERGONHA DE FALAR

Montando as prateleiras da loja e tentando gravar escondido | TENHO VERGONHA DE FALAR

Венесуэла БЫСТРО ПРИБЛИЖАЕТСЯ на корабле ВМС США — А потом случилось ЭТО…

Венесуэла БЫСТРО ПРИБЛИЖАЕТСЯ на корабле ВМС США — А потом случилось ЭТО…

90% ИЗМЕРЯЮТ ДАВЛЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНО. 7 САМЫХ ОПАСНЫХ ОШИБОК ПРИ ИЗМЕРЕНИИ ДАВЛЕНИЯ.

90% ИЗМЕРЯЮТ ДАВЛЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНО. 7 САМЫХ ОПАСНЫХ ОШИБОК ПРИ ИЗМЕРЕНИИ ДАВЛЕНИЯ.

NIGDY WIĘCEJ IKSÓW - co radzę na koślawe kolana ??

NIGDY WIĘCEJ IKSÓW - co radzę na koślawe kolana ??

Не Заводите Малинуа, Пока Не Посмотрите Это Видео!

Не Заводите Малинуа, Пока Не Посмотрите Это Видео!

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

Старый пауэрлифтер на пляже Muscle Beach | Anatoly GYM PRANK

Старый пауэрлифтер на пляже Muscle Beach | Anatoly GYM PRANK

Как запоминать движения?

Как запоминать движения?

Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника

Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника

После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!

После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!

Как ПРАВИЛЬНО точить ножи. Северная Осетия.

Как ПРАВИЛЬНО точить ножи. Северная Осетия.

6 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ, ЧТОБЫ УДВОИТЬ СИЛУ В НОГАХ ПОСЛЕ 60

6 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ, ЧТОБЫ УДВОИТЬ СИЛУ В НОГАХ ПОСЛЕ 60

Оригинальный способ починить сломанные очки и вернуть им первозданный вид

Оригинальный способ починить сломанные очки и вернуть им первозданный вид

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]