Ep. 05 [Prática Guiada] - Sinta, não apenas pense. Sua paz interior está a um passo de distância. 🙏

Depois de explorarmos a teoria da conexão com o Ser, é hora de sentir essa verdade em nosso próprio corpo. Preparamos uma prática guiada curta e poderosa para você se ancorar no momento presente e acessar a fonte de vida que pulsa dentro de si.

Nesta meditação, você será conduzido a:

Acalmar a mente através da respiração consciente.
Levar a atenção para o seu corpo interior e sentir sua energia vital.
Fortalecer sua presença e encontrar um refúgio de paz, não importa onde esteja.
Reserve alguns minutos do seu dia, encontre um lugar tranquilo e permita-se mergulhar nesta experiência de autoconhecimento profundo. Dê o play e transforme o conceito em uma sensação viva.

Esta prática é inspirada nos ensinamentos do livro "O Poder do Agora", de Eckhart Tolle, que é a base da nossa jornada. Se você deseja aprofundar seus conhecimentos e ter esse guia sempre com você, considere adquiri-lo pelo nosso link. É uma forma de você investir na sua transformação e, ao mesmo tempo, apoiar o nosso trabalho no Fluirmente Cast.

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Obrigado por nos permitir guiar você nesta jornada.

Duração da prática: 12 minutos


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