Введение в диету, имитирующую быстрое похудение | Интервью с Вальтером Лонго, серия 1

В этом видео доктор Лонго рассказывает о своих взглядах на голодание и вводит в курс дела, что такое метод голодания (FMD) и почему он был впервые создан.

Вальтер Лонго, доктор философии, профессор геронтологии и биологических наук, директор Института долголетия в Школе геронтологии имени Леонарда Дэвиса Университета Южной Калифорнии. Профессор Лонго имеет тридцатилетний опыт работы в области долголетия и здорового питания. Его последние исследования посвящены использованию диет, имитирующих голодание, для активации регенерации стволовых клеток и повышения продолжительности жизни. В 2018 году журнал TIME включил профессора Лонго в число 50 самых влиятельных людей в сфере здравоохранения за его исследования диет, имитирующих голодание, как способа улучшения здоровья и профилактики заболеваний.

Книга доктора Лонго на Amazon
Диета долголетия: замедление старения, борьба с болезнями, оптимизация веса
https://amzn.to/30PmY6j
Страница профессора Лонго в Facebook.
  / profvalterlongo  
Фонд Create Cures
https://www.createcures.org/
***************************************************************************
Утверждения о пользе для здоровья. Раскрытие информации: Информация, представленная в этом видео, не заменяет непосредственного индивидуального медицинского лечения или консультации. Пожалуйста, предварительно проконсультируйтесь с врачом. Продукты или услуги, упомянутые в этом видео, не являются рекомендациями.

Отказ от ответственности за авторские права на аудиоматериалы
Обратите внимание, что мы имеем полное право на музыку, использованную в наших видео, поскольку она была создана с помощью сервиса WeVideo, который предоставляет права на музыку. Права подробно описаны в условиях использования, с которыми можно ознакомиться здесь: https://www.wevideo.com/terms-of-use. Все последующие запросы следует направлять по адресу [email protected].

***************************************************************************
Если вы хотите поддержать наш канал, мы будем рады чашечке кофе… спасибо! https://www.buymeacoffee.com/mhealthspan

#ВальтерЛонго #Железо #IF #интервальноеголодание #упражнения #тяжелаяатлетика #ферритин #healthspan #ДонорствоКрови #ЗдоровьеИФитнес #Долголетие #RogueFitness #Железо