Скачать
תרגול מדיטציה מיינדפולנס- דעו את הכוונה שלכם!
Автор: ענת אגם Anat Agam האומץ להגשים בשלווה
Загружено: 2024-04-29
Просмотров: 49
Описание:
דעו את הכוונה שלכם!
כל דבר שאנחנו עושים מתחיל עם כוונה,
זוהי תנועה קטנה של התודעה שמתחילה שרשרת תגובות,
עד לפעולה במלוא העוצמה.
רוב הזמן הכוונות האלה הן טובות ומועילות,
ולרוב אנחנו בכלל לא מודעים לכוונות אלו.
אך לפעמים הכוונות שלנו בגוון שלילי,
יותר מאשר אנחנו רוצים באמת.
נסו להביא תשומת לב על מנת לזהות את הכוונות שלכם,
והמחשבות שמאחורי הכוונות.
זה יכול לתת לכם את האפשרות לבחור,
האם להגיב על הכוונה שהתעוררה או לא,
במקום לפעול בתגובה של טייס אוטומטי. ®Mindfulness Everywhere
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
