MITOS DEL FITNESS QUE TE ESTÁN DETENIENDO | Fitness Sin Filtro Ep. 1
Автор: Rio Fit Gimnasio
Загружено: 2025-07-13
Просмотров: 341
🚨 ¡Primer episodio al aire! Bienvenidos a Fitness Sin Filtro, el podcast donde hablamos de fitness sin pelos en la lengua.
En este capítulo destapamos los mitos más comunes que te están saboteando tu progreso:
❌ ¿Hacer cardio en ayunas es mejor?
❌ ¿Las mujeres deben evitar las pesas?
❌ ¿Comer tarde en la noche engorda?
Aquí no vendemos humo. Hablamos realidades.
💥 Información directa, sin filtros, sin cuentos… ¡como debe ser!
🎙️ Conduce: El equipo de RioFit
🎤 Invitado especial: @crissfit.360 – Nutricionista, entrenador y rompe-mitos profesional.
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