МАРАФОН МАЧЕНА. Иногда финиш означает понимание того, когда следует остановиться.
Автор: Let's Go Run
Загружено: 2025-12-05
Просмотров: 129
Трейловый марафон Machen 2025 — мой первый сход с дистанции
Я выстроился на трейловый марафон Machen, готовый к борьбе с холмами, грязью и валлийской погодой... но на этот раз я не финишировал.
Мой первый сход с дистанции (не финишировал).
Было ли это разумным решением остановиться или глупой ошибкой?
В этом видео я делюсь своей историей: подъёмами, трудностями, моментом, когда я решил сойти с дистанции, и тем, что я узнал о выносливости, восстановлении и психическом здоровье в беге на выносливость.
Независимо от того, занимаетесь ли вы трейловым бегом, марафонцем или просто интересуетесь реальностью ультравыносливости, это откровенный взгляд на взлёты и падения в беге.
Иногда самый смелый выбор — это знать, когда остановиться.
Марафон по трейловому забегу Machen
Трейловый бег в Уэльсе
Первая история о беге без забега (DNF)
Уроки тренировок к ультрамарафону
Восстановление после бега на выносливость
Видеоблог о трейловом марафоне
Психическое здоровье и устойчивость к бегу
#марафонпотрейлу Machen #DNF #Трейлраннинг #letgorun #тренировкикмарафону #ультрабег #беговоесообщество #спортсменнавыносливость #бегунизУэльса #психическоездоровьевбеге #позитивныенастроения
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
