هل تعلم أن الأمعاء تُعتبر القلب الثاني للإنسان؟

هل تعلم أن الأمعاء تُعتبر القلب الثاني للإنسان؟
ليس الهضم فقط دورها الأساسي، بل تؤثر الأمعاء بشكل مباشر على صحتنا العقلية وعواطفنا!
تُعرف الأمعاء بأنها مركز هام لإنتاج هرمونات السعادة مثل السيروتونين، الذي يلعب دورًا رئيسيًا في تحسين المزاج وتخفيف التوتر.

هل تعتقد أن تحسين صحة أمعائك يمكن أن يُحسن حالتك النفسية؟