Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

5 izgalmas smoothie Smarta konyhájából - 1. rész

Автор: SMARTA

Загружено: 2016-11-25

Просмотров: 50860

Описание:

5 könnyű és egészséges smoothie ötlet, amelyet bárki könnyedén el tud készíteni. Kezdjük a reggelt egy tápláló epres-zabpelyhes ivó joghurttal, tízóraira vigyünk magunkkal egy vitamin és ásványi anyag bombát, vagyis egy spenótos-banános-gyömbéres zöld smoothie-t.

Lássuk az első részben bemutatott smoothie-k hozzávalóit:

Reggeli epres-zabpelyhes ivó joghurt
3-4 evőkanál eper (szezonon kívül fagyasztott)
3 evőkanál apró szemű zabpehely
1 evőkanál aprított mandula
1 evőkanál aszalt vörös áfonya (lehetőség szerint beáztatva)
1 doboz natúr joghurt

Spenótos-banános-gyömbéres smoothie:
3 marék megmosott bébi spenót
1 banán
1 zöld alma meghámozva, felkockázva
1 karika friss gyömbér
1/2 citrom leve

A második részben 3 izgalmas turmixszal-smoothie-val folytatom.

5 izgalmas smoothie Smarta konyhájából - 1. rész

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

5 izgalmas smoothie Smarta konyhájából - 2. rész

5 izgalmas smoothie Smarta konyhájából - 2. rész

Legjobb SMOOTHIE receptek tavaszi fáradtság ellen

Legjobb SMOOTHIE receptek tavaszi fáradtság ellen

Bugaszegi szösszenetek - A titokzatos német nő

Bugaszegi szösszenetek - A titokzatos német nő

Fogyókúrás smoothie receptek I Zsírégető I Éhségcsökkentő I Emésztésjavító

Fogyókúrás smoothie receptek I Zsírégető I Éhségcsökkentő I Emésztésjavító

Zelenszkij sejtelmes bejelentést tett: véglegesítették a háború lezárását? - Georg Spöttle

Zelenszkij sejtelmes bejelentést tett: véglegesítették a háború lezárását? - Georg Spöttle

Omlós sült oldalas forró levegős sütőben, air fryerben

Omlós sült oldalas forró levegős sütőben, air fryerben

Házi jégkrémek egyszerűen - Smarta feat. Görög Zita

Házi jégkrémek egyszerűen - Smarta feat. Görög Zita

Egyszerű, finom zabkása receptek I FŐZÉS NÉLKÜL I Vegán

Egyszerű, finom zabkása receptek I FŐZÉS NÉLKÜL I Vegán

Híradó 2025.11.30. 12:00

Híradó 2025.11.30. 12:00

3 mennyei smoothie recept | fatimapanka

3 mennyei smoothie recept | fatimapanka

Odśnieżone wspomnienia. Żaden atak zimy!

Odśnieżone wspomnienia. Żaden atak zimy!

3 téli smoothie, amit ki kell próbálnod!

3 téli smoothie, amit ki kell próbálnod!

Mindenki békét akar, de van pár gond – Globál Nógrádi Györggyel Részlet

Mindenki békét akar, de van pár gond – Globál Nógrádi Györggyel Részlet

Nawrocki nie spotka się z Orbanem - jego plan runął, gdy wizytę ma zabezpieczać kontrwywiad i SOP

Nawrocki nie spotka się z Orbanem - jego plan runął, gdy wizytę ma zabezpieczać kontrwywiad i SOP

12 Healthy Smoothies

12 Healthy Smoothies

3 Finom gyümölcsös turmix | Viszkok Fruzsi

3 Finom gyümölcsös turmix | Viszkok Fruzsi

Alma-zeller smoothie recept

Alma-zeller smoothie recept

3 nyári smoothie, amit ki kell próbálnod!

3 nyári smoothie, amit ki kell próbálnod!

Váratlan fordulat: Zelenszkij lemondása következik Jermak után? - Stier Gábor

Váratlan fordulat: Zelenszkij lemondása következik Jermak után? - Stier Gábor

Vegán receptek elvitelre - vissza a suliba

Vegán receptek elvitelre - vissza a suliba

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]