YOGA PARA PRINCIPIANTES DÍA 1- TODO CUERPO- Dale Yoga A Tu Vida
Автор: DaleYogaATuVida
Загружено: 2020-08-21
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Bienvenid@ a “Dale Yoga A Tu Vida”, donde encuentras salud corporal y mental a través del yoga. No importa cuál sea tu nivel, tu cuerpo o estilo de vida, el yoga es una disciplina para todos que brinda motivación física y mental. Aquí encontraras rutinas, ejercicios y consejos que te permitirán entrenar tu cuerpo y tu mente para que cuides de ti mismo y llenes tu vida de bienestar total.
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Descripción del video
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Te doy la más bienvenida al nuevo Programa de Yoga para Principiantes.
Comenzamos con una clase básica, que te permitirá adentrarte a la práctica yoga de manera sencilla y armonica, poco a poco iras teniendo un un diálogo con tu cuerpo, mente y respiración, acercandote asi al camino de tu propio bienestar. Inhala, Exhala y ábrete a las posibilidades de recibir todas lo bueno que te puede ofrecer el yoga. Namaste.
Es importante que veas las clases teoricas del programa, mirals aqui:
• YOGA PARA PRINCIPIANTES DÍA 1- TODO CUERPO...
PROGRAMA DE FLEXIBILIDAD PARA PRINCIPINATES:
• GANAR FLEXIBILIDAD - Yoga para Principiant...
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Sobre Sarah Banos
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Sarah Banos, la fundadora y creadora de “Dale Yoga A Tu Vida”, es Licenciada en Ciencias informáticas, maestra de yoga, meditación y emprendedora digital. Difunde sus conocimientos y enseñanzas a través de todas las plataformas que tiene su comunidad, con el objetivo de expandir los grandes beneficios del yoga a la mayor cantidad de personas posibles, para que llenen sus vidas de salud y bienestar.
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Disclaimer:
Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a través de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo, ni cualquier otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de herida o lesión ocasionada durante la práctica. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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