Wejście za plecy z zamkniętej gardy z uchwytu 2 na 1 | Technika BJJ

Balacha, ezekiel i trójkąt z dosiadu | Technika BJJ NO-GI

Zatajone tożsamości. Fałszywe nazwiska, które zmieniły Polskę

Jak przejść każdą gardę w 5 krokach | Technika BJJ

Федор Емельяненко НА ЭМОЦИЯХ / Очень строго наставляет, бьет и хохочет / ВНУКИ, КРО КОП, "ЭТО САМБО"

Obrony gardą dla początkujących ciąg dalszy | Technika BJJ

Ucieczka z gardy | Technika BJJ NO GI

Podstawy z x-gardy | Technika BJJ NO-GI

Techniki kończące z pozycji bocznej - trójkąt rękami, kimura, dźwignie KS - Brazilian Jiu-Jitsu

Omoplata z gardy | Technika BJJ

Najlepsza metoda budowania skilla w BJJ

Przejście gardy zamkniętej - KS Stein Academy - Brasilian jiu-jitsu Rydułtowy

Balacha → Trójkąt → Omoplata → Kontrola Boczna | Submission Flow I Łukasz Skarżyński MMA

Mój ulubiony rodzaj taktarova | Technika BJJ NO-GI

Jak zadusić każdego trójkątem nogami | Technika BJJ

Obrony gardą dla początkujących | Technika BJJ

Siedząca garda | Technika BJJ NO-GI

Taktarow - dźwignia na stopę - Leglocky - KS Stein Academy - Brasilian jiu-jitsu Rydułtowy

Ucieczki z żółwia | Technika BJJ NO-GI

Узбекский гангстер жестко нокаутировал! Абдумалик Ербутаев vs Мажид Седих

Bez kontroli nie masz szans na balachę | Technika BJJ