Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

So sánh Dip xà đơn và Dip xà kép - Bài tập Dip nào tốt hơn?

Автор: VNSWC

Загружено: 2021-03-06

Просмотров: 24442

Описание:

Dip là bài tập đẩy với xà kép, có độ khó level 3 dùng để tập các nhóm cơ ngực vai tay.
Chúng ta có thể dip ở xà đơn hoặc dip ở xà kép, video này sẽ giúp các bạn hiểu hơn về 2 bài tập này.

Video phân tích kĩ thuật bài Dip xà kép:    • Bí mật quan trọng của động tác hít xà kép ...  

Video luật thi đấu bài Dip ở giải Basic:    • VNSwCF - Luật thi đấu của động tác Nhúng X...  

Video hướng dẫn bài Impossible dip:    • VNSWCF -  Hướng dẫn tập Impossible Dip - T...  

Chủ tịch Hùng:
Email: hung.nguyen@vnswc.com
Phone: 0899 91 93 93 (Mr. Hùng)
Facebook:   / ​  
FB Group:   / calisvn​  
Instagram:   / chutichhungf​  

Tổ chức Thể dục đường phố Việt Nam
Email: vnswcf@gmail.com
Fanpage:   / vnswcf​  
FB Group:   / vnswcf​  
Instagram:   / vnswcf.offi...​  

SUN Movement Gym
Email: SUNMovementvn@gmail.com
Hotline: 0899919393
  / sunmovementvn​  
Instagram:   / sun.movement​  

#VNSWCF​ #SUNMovement​ #Calisthenics​ #Streetworkout​ #Taplaphaidung​ #VNSWC

So sánh Dip xà đơn và Dip xà kép - Bài tập Dip nào tốt hơn?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

5 động tác, bài tập Calisthenics KHÔNG NÊN tập

5 động tác, bài tập Calisthenics KHÔNG NÊN tập

Прокачай Большие Предплечья за 5 Минут!!

Прокачай Большие Предплечья за 5 Минут!!

Как тренироваться с помощью PARALLETTES

Как тренироваться с помощью PARALLETTES

Hướng dẫn kéo xà đúng cách Pull-Ups

Hướng dẫn kéo xà đúng cách Pull-Ups

Брюс Ли против древнего мастера Шаолиня | Самое унизительное поражение в истории

Брюс Ли против древнего мастера Шаолиня | Самое унизительное поражение в истории

РЫСЬ В ДЕЛЕ... Рысь против волка, койота, змеи, оленя!

РЫСЬ В ДЕЛЕ... Рысь против волка, койота, змеи, оленя!

Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

Прокачка БИЦЕПСА До ЖЖЕНИЯ За 5 Минут!! (Сохраняй и Пробуй)

Прокачка БИЦЕПСА До ЖЖЕНИЯ За 5 Минут!! (Сохраняй и Пробуй)

TĂNG SỨC MẠNH với RING từ số 0 - Hướng dẫn Tập Ring từ con số 0 -  Làng Hoa Workout

TĂNG SỨC MẠNH với RING từ số 0 - Hướng dẫn Tập Ring từ con số 0 - Làng Hoa Workout

Как перестать постоянно чувствовать усталость (Миямото Мусаси)

Как перестать постоянно чувствовать усталость (Миямото Мусаси)

Các LỖI SAI khi Dip - Cách khắc phục để tập vai tối ưu hơn - Làng Hoa Workout

Các LỖI SAI khi Dip - Cách khắc phục để tập vai tối ưu hơn - Làng Hoa Workout

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

Как выглядеть моложе после 40: причины, из-за которых ускоряется старение

Как выглядеть моложе после 40: причины, из-за которых ускоряется старение

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер

30 Days QUARANTINE PUSH UPS CHALLENGE Epic Transformation

30 Days QUARANTINE PUSH UPS CHALLENGE Epic Transformation

Làm sao để tăng khả năng HÍT XÀ ĐƠN? Hướng dẫn tăng reps kéo xà pull up.

Làm sao để tăng khả năng HÍT XÀ ĐƠN? Hướng dẫn tăng reps kéo xà pull up.

Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени

Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com