هل تقليل الاكل ينقص الوزن بدون ريجيم؟ | دكتور نورا الصاوي

كتير بنسمع ان تقليل الاكل بينقص الوزن او تقليل الاكل بيصغر حجم المعدة لكن هل الكلام ده حقيقي؟ يعني هل تخفيف الاكل بيخسس بدون ريجيم؟ وبتتكلم دكتور نورا الصاوي عن العناصر اللي بناكلها في الريجيم ومواعيد الاكل وقت الدايت
------------------------
◄ شاهد أيضا ◄
◄ تمارين التنفس للتخسيس و حرق دهون البطن
   • تمارين التنفس للتخسيس و حرق دهون البطن مع ...  

◄ اهمية تقسيم الوجبات في الريجيم لحرق الدهون
   • اهمية تقسيم الوجبات في الريجيم لحرق الدهون...  

◄ النظام الغذائي بعد استئصال المرارة | كيف يتم هضم الدهون بعد استئصال المرارة
   • النظام الغذائي بعد استئصال المرارة | كيف ي...  

◄ هل الطماطم ممنوعة في الريجيم؟
   • هل الطماطم ممنوعة في الريجيم؟ | دكتورة نور...  

◄ فوائد الحليب كامل الدسم في الرجيم
   • هل الحليب كامل الدسم يزيد الوزن | دكتورة ن...  

◄ الزيوت النباتية vs الزبدة البلدي و ايهما صحي
   • الزبدة و لا الزيت في الرجيم؟ | ايهما افضل ...  
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔴 اشتركوا فى قناة دكتور فود واتفرجوا على فيديوهات جديدة عن الطبخ بطريقة صحية كل يوم:
https://goo.gl/zq1oZc

🔴 شاركوني في جروب عائلة دكتور فوود علي فيسبوك:
http://bit.ly/34q3P6S

🔴 تابعوا صفحة الفيسبوك :
http://bit.ly/FacebookDoctorFood
-------------------------------------------
اهلا بيكم في قناة دكتور فود

انا دكتورة نورا الصاوي دكتورة صيدلانية و خبيرة تغذية علاجية
حاصلة على دبلومة تغذية علاجية من جامعة ستانفورد الأمريكية

هدفي أنشر معلومات صحيحة عن التغذية العلاجية و أغير فكرة الناس عن الأكل الصحي و اننا ممكن نعمل أكلاتنا المفضلة بطريقة مفيدة و مغذية..

في دكتور فود هتلاقو وصفات صحية و معلومات غذائية ده بالإضافة لخدمة المتابعات الأونلاين اللي هتساعدك تخس و انت في البيت
و لو عاوزين تعرفو عنها اكتر ابعتولنا على 01067400006
-----------------------------------------
#دكتورة_نورا_الصاوي #دكتور_فود