АСКЕЗЫ И ИЛЛЮЗИЯ ВСЕМОГУЩЕСТВА

Одна из распространенных ошибок при работе с аскезами — гордыня и излишняя уверенность в своих силах.

Как ни странно кому-то может показаться, но излишняя уверенность — это зачастую не благо, а вред.
Когда человек снова и снова ставит себе непосильные задачи и снова и снова с ними не справляется, то мозг запоминает и накапливает негативный опыт и вместе с этим увеличивает уверенность в вероятности будущих провалом.

То есть, неуверенность в возможных победах.

Так излишняя уверенность в себе мешает нам растить уверенность в своих победах.
Поэтому КРЕПКО ДЕРЖИТЕСЬ за адекватность каждый раз, когда принимаете на себя аскезы.
Тут как раз очень кстати давно известны принцип «лучше меньше, да лучше».

Еще один ВАЖНЫЙ помощник в деле аскез — это сила поддерживающего сообщества.

Люди сильно недооценивают эффект синергии, который возникает в сообществе.
Умение создавать вокруг себя такие сообщества, которые будут помогать тебе достигать ТВОИХ целей — дорогого стоит.

Про это и про кое-что еще — в моем новом видео (в понедельник на моем ютуб канале будет продолжение этого видео):

Новый видеоучебник "Рецепты полезной самооценки" для вас - https://video.alunika.com/ru/uverenno...

Мой официальный сайт https://alunika.com
Мой сайт видеотренингов: https://video.alunika.com

📱мой Instagram   / alunika_dobrovolski  
Видео учебник НЛП Практик 1-8 часть https://video.alunika.com