Как побороть зависимость от смартфона INEWS
Автор: Татарстан-24
Загружено: 2021-08-02
Просмотров: 64
0:57 - Номофобия. Как побороть зависимость от гаджетов?
2:38 - В Китае детям-игроманам ограничат доступ к сети.
3:57 - Более 40% россиян не доверяют технологиям искусственного интеллекта
Технологии открывают нам новые возможности, но и приносят новые проблемы. Одна из них - номофобия. Это страх остаться без своего смартфона, то есть патологическая зависимость от него. По данным издания “Газета.ру” сегодня всего лишь 10% людей могут спокойно остаться наедине с собой без телефона, планшета и связи. Эксперты объясняют это тем, что с помощью гаджетов люди избегают своего страха одиночества и бегут от серости однообразных будней в яркий виртуальный мир, создавая себе иллюзию занятости. Все бы ничего, но как и у любой зависимости, у номофобии есть неприятные последствия. Например, частые головные боли, нестабильное давление, набор веса, а также снижение стрессоустойчивости, не говоря уже о том, что постоянная подмена реального общения виртуальным плохо влияет на отношения с близкими и отнимает массу времени. Как проверить себя? Есть ли у вас номофобия? Специалисты отмечают, что выявить зависимость можно по следующим критериям: - Вы испытываете дискомфорт, когда смартфона нет под рукой. - Постоянно проверяете уведомления. - Боитесь пропустить важный звонок или событие - Испытываете зависть, подглядывая за чужой жизнью в соцсетях - С нетерпением ждете лайков или новых сообщений, чтобы почувствовать, что вы не один - У вас нет взаимопонимания с близкими. Если вы заметили за собой эти признаки, то стоит задуматься о том, как снизить влияние гаджетов на свою жизнь. Чтобы избавиться от номофобии, специалисты рекомендуют: - выключать уведомления от ненужных приложений - не отвлекаться на смартфон во время еды - очистить его от старых файлов и приложений. Также некоторые специалисты предлагают перевести дисплей в черно-белый режим. Отсутствие цвета сделает смартфон менее привлекательным.
Другая распространенная техно-зависимость, которая идет по пятам за номофобией - это игромания. Знакомая история - родители сначала дарят любимому чаду компьютер или смартфон, а потом не знают, как отвадить ребенка от новых любимых игрушек, которые заменяют собой все интересы в жизни. В Китае за проблему детской игромании всерьез взялась крупнейшая технологическая компания, которая, которая в частности производит массу онлайн игр на китайском рынке. Компания ввела новые ограничения для своих несовершеннолетних клиентов. Теперь в онлайн-играх их будут блокировать с 10 вечера до 8 утра. Так родители будут уверены, что дети хотя бы имеют время на здоровый сон. Определять возраст игроков будут через веб-камеру с помощью системы распознавания лиц. Если лица не видно, то игрок тоже будет заблокирован. Также для детей установили лимит средств для совершения покупок на платформах онлайн-игр - это не более 57$ в месяц. Китай считается одним из крупнейших игровых рынков в мире. Как передает “Gizmodo” к 2025 году число китайских игроков достигнет 781 миллиона человек.
Более 40% россиян не доверяют технологиям искусственного интеллекта. Данные нового исследования опубликовал ВЦИОМ. Согласно полученным данным, мнения жителей нашей страны относительно искусственного интеллекта разделились. Позитивно технологию воспринимают 48% россиян. Причем в основном это молодежь до 25 лет. 10% затруднились ответить, остальные же - выразили недоверие к новой технологии. При этом треть россиян опасается потерять работу из-за того, что искусственный интеллект заменит людей в их сфере деятельности.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
