کاراته یا کیک بوکسینگ ؟!🤔

یکی از کاربردی ترین ضرپات پا در ورزشهای رزمی ضربه فرانت کیک هست تو کامنت ها برامون بنوسید اسم این حرکت تو رشته شما چی هست و چه کاربردی دارد ؟!👇❤️
.
.
ممنون از حضور استاد طاوسی :

#رزمی #آموزش #بوکس