Todo Sobre la Capacidad Física [ Velocidad 🏃♂️y Sus Tipos ] ¿Como medirla con el Test de 10x5m?
Автор: El Profe Geo
Загружено: 2025-10-16
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Conoces el Test de 10x5 y para qué se utiliza? 🤔
💢En esta ocasión, mis estudiantes en este video 🎥nos hablan de manera creativa y práctica sobre este test crucial y la capacidad física que evalúa: la VELOCIDAD ⚡.
⚠️¿Qué es la Velocidad?
🔰 Es la capacidad de realizar una acción o un movimiento en el menor tiempo posible ⏳.
❇️ Además, abordaron sus distintos tipos, como la velocidad de desplazamiento 🏃♂️ y la velocidad de reacción 💡.
🔰El Test 📉de Velocidad 🏁10x5 :
✳️ Es una herramienta ⚙️enriquecedora para 📏medir específicamente la velocidad .
❇️ Consiste en recorrer 10 veces una distancia de 5 metros, tocando el suelo en cada extremo 👋.
✅ Su importancia radica en evaluar la capacidad de aceleración, frenado y giro, ¡habilidades esenciales para cualquier deporte! 🏀⚽
¡Comparte este video para destacar el valor de la Educación Física integral! 📲
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