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굳은 몸이 시원하게 풀리는 💗매일 10분 서서 하는 전신 스트레칭💗 - 운동 전 스트레칭, 모닝 스트레칭, 가벼운 스트레칭

Автор: 발레테라핏 Ballet Thera Fit

Загружено: 2022-09-21

Просмотров: 25449

Описание:

➰
00:00 인트로
0:13 본 스트레칭
10:14 WORKOUT COMPLETE




오늘은 어디서나 매트 없이 할 수 있는! 스탠딩 전신 스트레칭 10분 루틴입니다.




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#스트레칭 #전신스트레칭 #운동전스트레칭 #다이어트스트레칭 #살빠지는스트레칭 #홈트레이닝 #발레테라핏


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굳은 몸이 시원하게 풀리는 💗매일 10분 서서 하는 전신 스트레칭💗 - 운동 전 스트레칭, 모닝 스트레칭, 가벼운 스트레칭

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