*The links above are affiliates, which means I get a tiny cut when you purchase at no extra cost to you which helps support the channel**
Ingredients:
2 ripe bananas
2 eggs
1 cup almond flour // 120g
1 cup old-fashioned rolled oats // 100g
1 cup Greek yogurt// 250g
1/4 cup maple syrup //75ml
1.5 tsp baking powder
1/2 tsp baking soda
1/2 tsp cinnamon
1.5 tsp vanilla extract
1/2 cup semi-sweet chocolate chips // 85g
Bake in a preheated oven, at 375F for 15 to 18 min.
Calories in 1 Muffin: 195
Protein in 1 Muffin: 6.6g
🌿 Comment how you liked the recipe, your comments always make my day brighter :)
🌿 If you recreate anything, send a picture on my Instagram @harshitakitchen
🌻 Like and Subscribe for more!
♥︎ Watch my Previous Video: • 5 Breakfast Recipes that you can make in 1...
♥︎Subscribe to my channel: / @harshitakitchen
FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA:
♥︎FACEBOOK: https://goo.gl/NieKnp
♥︎INSTAGRAM: @harshitakitchen / harshitakitchen
♥︎PINTEREST: https://goo.gl/GzBpnE
__________________________________________________________
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#5121 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3DuaH8HkHO8"
["related_video_title"]=>
string(182) "Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(32) "Художник на КУХНЕ"
}
[1]=>
object(stdClass)#5094 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "dAUWz786NMQ"
["related_video_title"]=>
string(90) "6 OVERNIGHT OATS Recipes | Best Overnight Oats Recipes : Easy, Healthy Breakfast Meal Prep"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(18) "Harshita's Kitchen"
}
[2]=>
object(stdClass)#5119 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "efWRv3UzcOc"
["related_video_title"]=>
string(173) "Пока бомбардировщики B-2 летят к цели, в Вашингтоне появился “Русский след” /№965/ Юрий Швец"
["posted_time"]=>
string(21) "3 часа назад"
["channelName"]=>
string(54) "Юрий Швец -- официальный канал"
}
[3]=>
object(stdClass)#5126 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "oq3K4Mkwvts"
["related_video_title"]=>
string(158) "6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
string(35) "Секреты долголетия"
}
[4]=>
object(stdClass)#5105 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Sg8cAlcmwv8"
["related_video_title"]=>
string(91) "Dough ASMR – Banana Walnut Muffins/Cookies (바나나 호두 머핀/쿠키 만들기)"
["posted_time"]=>
string(22) "12 дней назад"
["channelName"]=>
string(23) "Seunghye Koike (Summer)"
}
[5]=>
object(stdClass)#5123 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Xfkn4HMoVfs"
["related_video_title"]=>
string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская"
["posted_time"]=>
string(21) "6 дней назад"
["channelName"]=>
string(33) "Алексей Дементьев"
}
[6]=>
object(stdClass)#5118 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "e1cMEkn-h24"
["related_video_title"]=>
string(50) "Amazing Oatmeal Banana Muffins Recipe | SO Easy!!!"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(14) "Preppy Kitchen"
}
[7]=>
object(stdClass)#5128 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "yYulB8Jq0co"
["related_video_title"]=>
string(181) "сделать из жидких волос густые/ без наращивания/ эффект с 1 раза/ пробую совет из ваших комментариев"
["posted_time"]=>
string(21) "5 дней назад"
["channelName"]=>
string(7) "likas07"
}
[8]=>
object(stdClass)#5104 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "0OgP9C_1qLQ"
["related_video_title"]=>
string(133) "ПОЛНЫЙ ОТРЫВ ОТ РЕАЛЬНОСТИ. Главная слабость Путина, которая его погубит"
["posted_time"]=>
string(24) "11 часов назад"
["channelName"]=>
string(19) "Майкл Наки"
}
[9]=>
object(stdClass)#5122 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "cWac72sJf1s"
["related_video_title"]=>
string(58) "BANANA BREAD WITH OAT FLOUR | easy, healthy, moist recipe!"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(17) "Clean & Delicious"
}
}
