WorkIN ab Oberstufe #9 I Rugby-Sonderedition

In einer Sonderedition unserer WorkIN-Filmreihe stellen Sportlehrer Detlef Knorrek und sein ehemaliger Schüler Niklas Koch die Sportart Rugby näher vor. Die WorkIN-Filmreihe produzieren wir in Corona-Zeiten zusammen mit dem LandesSportBund Niedersachsen e. V. und dem Niedersächsischen Kultusministerium.

Niklas ist aktuell Nationalspieler im 7er-Rugby und wurde im Jahr 2019 mit dem Team Europameister. Zusammen zeigen sie euch, wie ihr euch mit einem Rugby-Ball in der Freizeit an diese Sportart herantasten könnt, ob im Garten, auf der Straße oder am Strand. Aber auch für Sportlehrkräfte bietet diese Digitale Sportstunde viele Hintergrundinformationen zur Umsetzung in der Schule.

WorkIN statt WorkOUT lautet das Motto bei der Zusammenarbeit mit Sportidolen und den Dreharbeiten zu zahlreichen Filmen für ein eigenständiges Training. Viele der Übungen können zu Hause als INDOOR-Sport ausgeführt werden, für einige Programme bieten sich dagegen eher Freiplätze an. In beiden Fällen und bei aller INNOVATION ist nicht viel Platz erforderlich. Viel Spaß!

Musik: bensound.com

Dieser Filmbeitrag ist aus Sorge um das Wohlbefinden junger Menschen und damit aus nicht-kommerziellen Gründen entstanden. Bitte achtet bei der Ausführung der Übungen auf eure Gesundheit. Dazu gehört, immer die Umgebung, die Mitmenschen und natürlich sich selbst im Blick zu haben. Wir können keine Haftung für Schäden oder Folgeschäden an Gesundheit oder Eigentum von euch oder Dritten übernehmen, die bei Ausführung der Übungen entstehen.