5 Ασκήσεις ενδυνάμωσης για παιδιά και εφήβους
Автор: MBike Greece
Загружено: 2024-09-19
Просмотров: 3353
Τα παιδιά ωφελούνται κι εκείνα από ένα απλό αλλά ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής. Ασκήσεις απλές, που γίνονται χωρίς όργανα, στο σπίτι και θα βάλουν τους μικρούς μας πρωταθλητές στο δρόμο για την σωστή άσκηση.
Ο Σταύρος Μαρκόγλου, καθηγητής φυσικής αγωγής, μας παρουσιάζει με απλό και κατανοητό τρόπο - έτσι ώστε να μπορούν να το καταλάβουν εύκολα παιδιά του δημοτικού - πέντε ασκήσεις ενδυνάμωσης!
Προπόνηση για ποδηλάτες, αθλητική διατροφή, γυμναστική στο σπίτι, δοκιμές ποδηλάτων, πώς φτιάχνω το ποδήλατό μου και άλλα τεχνικά θέματα από τους εξειδικευμένους συνεργάτες του MBike.
Εγγραφείτε στο κανάλι μας: / mbikemag
Video Editor: Χριστιάνα Μικελοπούλου
Ακολουθήστε μας:
facebook: / mbike.gr
instagram: /
https://www.mbike.gr
Music I Use: Bensound.com/free-music-for-videos
Artist: Benjamin Tissot
License code: LQ1Q8UKA1CHWNMMO
#kidsworkout #kidstraining #workout
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
