[教學][健身][減肥][有氧]潘若迪-五分鐘變美變瘦急速燃脂教學

FIGUREROBI | jungdayeon 鄭多燕 郑多燕 チョン・ダヨン ムチャン ダイエット fitness workout cardio k fitness diet FIGUREROBI

潘若迪_Funky Dance上課直播 2016.08 台北

ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ БЕЗ ТРЕНАЖЁРОВ | Гантели и штанга — всё, что нужно

刘畊宏健15分钟身完整版，爆汗燃脂练出人鱼线马甲线。 女神操

潘若迪_Funky Dance 極速燃脂第四趴

#格格驾到有氧➕无氧运动#形体健康瘦全身运动 #挑战七天瘦10斤

你7了沒！小蘋果 潘若迪老師，控糖、減重，運動好處不嫌多！

"ТАБАТА" (УРОВЕНЬ ВСЕГО ТЕЛА: СРЕДНИЙ)

一週每天五分鐘突破減肥停滯期 DAY1持續燃燒脂肪 part5/5 請你跟我這樣過 EP 805 郭彥甫 瑤瑤20141027

告別虎背熊腰 潘若迪簡易健康操 【國民大會☆美人顧健康】

[鄭多燕瘦身有氧] 10分鐘甩肉操 瘦手臂瘦腰腹瘦大腿小腿(全身減重篇)

潘若迪＿Funky Dance 第五趴 暖身

Warm up / 일산줌바 / Zumba Korea TV

減肥瘦身系列 - 超燃脂tabata 8分鐘間歇訓練tabata workout 8 minutes

潘若廸_Funky Dance 第8趴 ＿More Than I Can Say

超效有氧操，45分鐘燃脂不停瘦10斤！減肥必備|Super effect aerobic exercise, 45 minutes burn fat without stop thin 5KG!

chapter2.骨盆核心dance(中文發音)

推薦有氧熱身操!! 02

潘若迪＆星級教練團隊＿FunkyDance 上課直播 Live-streamed Fitness dance class - 2017 JULY_by Eddie Pan

【女人進階】8分鐘全身燃脂操