Как ЛЕГКО ПЛАВАТЬ длинные дистанции | Советы профессионального пловца

Наш сайт:
https://swm.msk.ru/

Промокод MOSCOWSWIM на скидку 20% в https://www.madwave.ru/

Телеграмм:
https://t.me/swim_moscow
ВКонтакте:
https://vk.com/swim.moscow
RuTube:
https://rutube.ru/channel/24528668/
Нельзяграмм:
https://www.instagram.com/swim_moscow...
Shorts YouTube:
   / @swim_moscow_shorts  
Дзен:
https://dzen.ru/swim_moscow
Поддержать канал:
https://pay.cloudtips.ru/p/f59139cb

По вопросам размещения рекламы:
[email protected]

Место съемки - лучший бассейн Москвы
https://aquatoria-zil.ru/

В этом видео я расскажу вам, что нужно делать, чтобы вы могли легко плавать и тренировать плавание на длинные дистанции как в бассейне, так и на открытой воде! Мы поговорим про то, как строить тренировочный план для подготовки к длинным дистанциям, разберемся со всеми тонкостями стайерского плавания и обсудим как определить уровень вашей подготовки. Совершенствуйтесь вместе с нами! Приятного просмотра!

Другие обучающие видео с различными стилями плавания вы сможете найти у нас на канале. На данный момент у нас есть видео по каждому стилю, а также по стартам с тумбочки, стартам для новичков и всем видам поворотов в плавании.

#стайер #кроль #плавание