【見て聞いて読書】クリストフ・アンドレさんの「自己評価メソッド」vol,3

今回は精神科医であり、数々の著書があるクリストフ・アンドレさんの本をご紹介します。あなたのセルフイメージはどういうものでしょうか？自己評価が高く、自分を受け入れることができていますか？そして「自分を受け入れる」ことの意味を理解していますか？真の自分を受け入れる「幸せ」に導いてくれる内容です。改めて言葉で、「自分を受け入れる」ことを理解し、幸せ、心のやすらぎを得ましょう。長編になりましたが、是非全編ご視聴頂き、今後の人生にお役に立てればと思います。
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