ALS TRIATHLET KRAULEN LERNEN? | MEIN WEG VON

MEHR IN DER BESCHREIBUNG:
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IN DIESEM VIDEO:
Das Schwimmen ist für viele Triathleten eine besondere Herausforderung - auch für mich. In diesem Video möchte ich Dir einen detaillierten Einblick in meine Entwicklung, über die letzten 12 Monaten geben. Zum Abschluss des Jahrs war ich für 2-Tage bei einem Swimcamp der Triakademie (https://triakademie.de). Diese zwei Tage haben meine Technik nochmal auf ein neues Level gehoben und ich möchte Dir zeigen, wie so ein Camp abläuft.

Werbung aus Überzeugung:

Hier findet Ihr Termine für zukünftige Swimcamps: https://triakademie.de/schwimmcamp/

Voraussichtlich werden im Frühjahr 2024 neue Termine veröffentlicht.

Für noch mehr Einblicke in mein tägliches Trainings kannst Du gerne auch auf Instagram vorbeischauen:   / phil___r  

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IM DETAIL (KAPITEL)

00:00 INTRO
01:35 MEIN WEG ZUM SCHWIMMEN
07:00 SCHWIMMCAMP BEI DER TRIAKADEMIE
18:30 OUTRO

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PROJEKT 0 TO IRONMAN 70.3:

Eines der größten Projekt meines Lebens startet und ich möchte mich innerhalb der nächsten 12 Monate vom absoluten (Triathlon-)Anfänger, ohne ausgeprägte Grundfitness oder Erfahrung hin zu einem Finisher eines Ironman 70.3 entwickeln.

Diesen Weg will ich (cinematisch & inhaltlich) hier auf YouTube dokumentieren und auch die Herausforderungen, Schwierigkeiten und Rückschläge mit Euch teilen.

Ich freue mich dabei in Austausch mit anderen Anfängern, Fortgeschrittenen, Experten oder Profis zu kommen und gemeinsam zu wachsen. Hier soll eine Community entstehen!

No hate - just love!

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IRONMAN 70.3:

1,9km Schwimmen in maximal 01 Stunde 10 Minuten (Zeitlimit)
90km Fahrrad fahren in maximal 04 Stunden 15 Minuten (Zeitlimit)
21,1 (Halbmarathon) Laufen in maximal 03 Stunden 5 Minuten (Zeitlimit)

Die maximale Zeit, die mir zu Verfügung steht, sind 08 Stunden und 30 Minuten.
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SCHWIMMEN ALS TRIATHLET | KRAULEN LERNEN | VOM BRUSTSCHWIMMEN ZUM KRAULEN