Думаете, что быть йогом — это знать и делать все разнообразие асан?
Автор: Organic People
Загружено: 2025-05-17
Просмотров: 10214
Йог — это тот, кто:
1️⃣ Слушает себя
Йога начинается с умения слушать своё тело и свой разум. Это не про идеальные позы, а про внимание к своему состоянию в каждой асане.
2️⃣ Работает с внутренними барьерами
Чтобы быть йогом, нужно работать с сомнениями, страхами, ограничениями, которые существуют в вашем разуме.
3️⃣ Стремится к балансу, а не к совершенству
Йог — это не тот, кто делает 108 сложных поз. Это тот, кто находит баланс между усилием и расслаблением, между действием и отдыхом. В йоге нет места для перфекционизма.
4️⃣ Применяет философию в жизни
Быть йогом — значит не просто практиковать асаны на коврике, но и внедрять йогическую философию в повседневную жизнь. Когда каждый поступок, слово и мысль пропитаны состраданием, терпимостью и осознанностью.
5️⃣ Знает, что путь — это всегда процесс
Это бесконечный процесс учёбы, роста и самопознания.
💡 Йога — это не только тело, но и сознание.
Это путь, который требует терпения, усилий и желания развиваться, но он приносит не только физическое, но и глубокое душевное удовлетворение.
Если готовы раскрыть свой путь йоги и начать этот процесс с нами — присоединяйтесь к курсу YTTС 👉🏼 https://clck.ru/3M8Aem
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
