건강 및 수면 상태를 관리하는 수면 돌봄이 시스템 (수면 관리, 수면 관리 앱)

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인간은 수면을 통해 활동으로 생긴 피로를 해소하고 에너지를 재충전합니다. 그러나 최근엔 과도한 스트레스와 불규칙한 생활 습관으로 인해 수면장애를 호소하는 사람들이 증가하고 있습니다.

수면은 인간의 뇌를 쉬게 하는 가장 중요한 과정인 만큼, 수면 장애가 발생하면 일상생활에 지장을 초래할 뿐 아니라 우울증이나 신경쇠약으로 악화될 수 있습니다. 따라서 수면 환경을 개선하여 주어진 시간 내에 편안하고 쾌적하게 잠을 잘 방법이 요구되고 있습니다.

전자부품연구원 이정기 박사 연구팀은 초광대역 레이더를 이용해 수면 중인 사용자의 건강 상태 및 수면 상태를 관리할 수 있는 수면 돌봄이 시스템을 발명했습니다.

초광대역 레이더를 이용해 수면 중인 사용자의 호흡과 심박, 움직임 그리고 코골이와 무호흡 등을 측정합니다.

수면 돌봄이 시스템은 사용자의 심박 주기를 이용해 부정맥 정도를 판단할 수 있습니다. 또한 심박 변이도를 이용해 수면 중 만성 스트레스 및 건강 지수를 예측할 수 있습니다. 이후 매트리스 하부에 설치된 에어백을 이용해 사용자의 수면 자세를 교정합니다.

일례로 사용자가 무호흡 또는 코골이 상태인 경우 에어백이 사용자의 머리 부분에서부터 발 부분으로 순차적으로 부풀어 올랐다가 원상태로 돌아오도록 동작하여 수면 자세를 교정할 수 있습니다.

본 기술을 통해 비접촉 방식으로 수면 중인 사용자의 건강 상태 및 수면 상태를 관리할 수 있어, 지속적인 건강 관리가 필요한 어르신들의 실버 케어 서비스에 활용도가 높을 것으로 기대됩니다.

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