3 motivos que fazem você demorar para aprender nadar

No vídeo a seguir, abordarei as razões que podem estar retardando ou até impedindo o seu progresso na natação. Existem três fatores específicos que podem estar prejudicando o seu esforço para aprender a nadar durante as aulas:

Contexto: Onde você pratica, com que frequência e com quem pratica têm um impacto significativo no seu desenvolvimento durante as aulas de natação.

Conceito: Sua compreensão real do que significa nadar e quais são as suas expectativas em relação às aulas também desempenham um papel crucial.

Fator Psicológico: Na minha opinião, a terceira e principal razão para possíveis dificuldades no aprendizado da natação é o medo. É importante distinguir entre o medo e traumas causados pela ansiedade, pois ambos afetam profundamente nosso comportamento nas fases iniciais do aprendizado. No entanto, é possível superar ambos, embora exijam abordagens diferentes.

Assista ao vídeo para uma análise mais detalhada desses tópicos e para descobrir como superar esses obstáculos

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