Как быть стоиком — Эпиктет (Стоицизм)

В этом видео мы рассмотрим 12 практических упражнений из книги Массимо Пильюччи «Как стать стоиком» с использованием «Энхиридиона» Эпиктета, которые можно применять в современном мире, осваивая четыре стоические добродетели.

Итак, вот 10 важных советов Эпиктета о том, как стать стоиком.

01. Анализируйте свои впечатления
02. Напоминайте себе о бренности вещей
03. Обратное предложение
04. Как я могу использовать добродетель здесь и сейчас
05. Сделайте паузу и глубоко вдохните
06. Друго-идентифицируйте
07. Говорите мало, но грамотно
08. Правильно выбирайте компанию
09. Отвечайте на оскорбления с юмором
10. Не говорите слишком много о себе
11. Говорите без осуждения
12. Размышляйте о своём дне

Надеюсь, вам понравилось видео, и эти упражнения будут вам полезны, если вы хотите следовать стоицизму.

«Энхиридион» — это краткое чтение о стоических советах для жизни. Практические наставления Эпиктета могут изменить вашу жизнь.

Посмотрите наши другие видео о стоицизме:
10 стоических учений Марка Аврелия, которые нам так нужны сегодня:
   • 10 Stoic Teachings Of Marcus Aurelius We D...  

Марк Аврелий — Как быть счастливым (стоицизм)
   • How To Be Happy - Marcus Aurelius (Stoicism)  

Марк Аврелий — Как добиться успеха (стоицизм)
   • Marcus Aurelius - How To Be Successful (St...  

Марк Аврелий — Как развить самодисциплину (стоицизм)
   • Marcus Aurelius - How To Build Self-Discip...  

Марк Аврелий — Как найти цель
   • How To Find Your Purpose - Marcus Aurelius...  

Подпишитесь на Downtown Success –
   / @philosophiesforlife  

Музыка - Очаровательная вдохновляющая музыка - Без роялти - This Moment
   • Enchanting Inspirational Music - Royalty F...