ЭТИ простые упражнения УЛУЧШАТ ПАМЯТЬ в зрелом возрасте!

✅ Записаться на прием в нашу клинику: https://clck.ru/3MXYqj

Здравствуйте! С вами Владимир Животов, врач-остеопат, соавтор запатентованного метода лечения без лекарств «Краниобаланс» и основатель сети клиник остеопатии. Я в медицине уже 30 лет, и сегодня расскажу, как с помощью простых упражнений можно значительно улучшить память.

Если вы замечаете, что стали забывать имена, даты или важную информацию — обязательно посмотрите это видео. Расскажу, что именно влияет на качество памяти и какие упражнения помогут активировать работу мозга.

Досмотрите видео до конца, чтобы узнать, как улучшить концентрацию, восстановить ясность мышления и повысить работоспособность.

На моём канале вы также найдете практики при головной боли, упражнения для улучшения сна и техники снятия напряжения с шеи и спины.

Ну что, сколько получилось решить примеров? Пишите в комментарии!

#владимирживотов #здоровье #остеопатия #память #мозг #работамозга #внимание #концентрациявнимания #упражнениядляпамяти

Структура:
00:00 - Вступление
00:41 - Счет примеров на скорость
01:40 - Чтение вслух
02:41 - Запоминание стихов
05:09 - Освоение новых движений
06:00 - Вспомнить предыдущий день
07:16 - Упражнение по Стрельниковой
08:25 - Завершение

Подписывайтесь на мои блоги в других соц сетях:
Инстаграм*   / vladimirzhivotov  
Вконтакте https://vk.com/vladimirzhivotov
Телеграм-канал: https://t.me/zhivotovvladimir
------------
*Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ